Семенов Андрей (anriasem) wrote,
Семенов Андрей
anriasem

Сегодня баня, и не завидуйте.




Так уж заведено у людей обитающих в частном доме, посещать свою баню. Этого не понять людям обитающим в клетушках городского массива. Правда у меня родственник два раза в неделю ходит в общественную баню, но это уже не то.
 Своя баня-это что-то наподобии маленького чуда.
А ведь правда, баня имеет целебные свойства:

Польза бани при различных заболеваниях
Итак, первое, на что оказывает благотворное влияние пар в бане, — это кожа, которая служит природной защитой внутренних органов от неблагоприятных факторов внешней среды и повреждений. Через нее выводятся токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности человека. Однако, полноценно поры функционируют лишь тогда, когда она чистые.

Регулярно посещая русские бани, можно добиться того, что поры будут всегда чисты, а значит, и внутренние органы будут функционировать бесперебойно.

Несомненна польза русской бани для тех, кто борется с излишками веса. В парной интенсивно выводятся шлаки, которые накапливаются в клетках и затрудняют их обновление.
Контрастные процедуры (например, парилка-бассейн) активизируют подкожные процессы, увеличивают скорость лимфотока и освобождают организм от жировых клеток.

Традиционно в русской бане лечили осложнения дыхательной системы. Бронхит, ангина, простуда – с ними банные процедуры просто незаменимы.

Добавляя в воду эфирные масла и используя лечебные травы в парилке, в бане рекомендуется проводить ингаляции, которые считаются лучшим способом избавления от заболеваний носоглотки.

Не стоит забывать и лечебном эффекте контрастных процедур, которые великолепно укрепляют иммунитет.

Доказана польза бани для людей, имеющих проблемы с почками. За счет активного потоотделения в парной, за один сеанс может выделиться до полутора литров пота, что очень способствует работе почек. Медиками подтверждено, что умеренное посещение бани полезно людям даже с обеими удаленными почками!

Ну и, разумеется, баня – крайне эффективная методика избавления от суставных и мышечных болей. Именно банные процедуры, выводя лишнюю жидкость и соли, оказывают самое эффективное воздействие при радикулитах, подагре, ишиасе и прочих заболеваниях костей и суставов.

Ну так вот пойду вытоплю баньку и буду лечиться, а то влажная и слякотная погода вызывает ОРВИ, а болеть нам нельзя.

А вы топите баню или ходите в общественную?

Tags: здоровье, люди
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments